Éléments de routine ayurvédique

Autonomie, rituel et ascèse

L'Ayurvéda propose une philosophie de vie qui articule un vaste système métaphysique (une cosmologie théorique) avec une visée thérapeutique profonde (une anthropologie pratique).
À la croisée de la théorie et de la pratique, on trouve la routine (« dinacharya ») dont le but est de susciter l’individuation et la solidarité, c’est-à-dire l’autonomie (de chacun) respectueuse de la communauté (de tous). Ce faisant, elle constitue une ascèse dont l’effi cacité a été longuement éprouvée et rarement égalée.


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Specifications


Publisher
Chromatika
Author
Michel Weber,
Collection
Phylopraxis
Language
French
BISAC Subject Heading
HEA032000 HEALTH & FITNESS / Alternative Therapies > HEA010000 HEALTH & FITNESS / Healthy Living > HEA014000 HEALTH & FITNESS / Massage & Reflexotherapy
CLIL (Version 2013-2019)
3831 Développement personnel > 3827 Médecine naturelle, douce, familiale
Title First Published
15 July 2021
Type of Work
Monograph
Includes
Bibliography

Paperback


Publication Date
05 May 2013
ISBN-13
9782875582034
Extent
Main content page count : 126, Absolute page count : 128
Legal Copyright Date
D/2013/9964/16 Louvain-la-Neuve, Belgium
Code
88173
Dimensions
16 x 24 x 0.8 cm
Weight
217 grams
List Price
13.00 €
ONIX XML
Version 2.1, Version 3

PDF


Publication Date
05 May 2013
ISBN-13
9782875582041
Extent
Main content page count : 126, Absolute page count : 128
Legal Copyright Date
D/2013/9964/16
Code
88173PDF
List Price
8.50 €
ONIX XML
Version 2.1, Version 3

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Contents


Avant-propos 
Introduction.


Pourquoi un Vade-mecum pratique ? 
1. Dualisme.
2. Conscience et infraconscience
3. Introspection
4. Éléments, doshas et environnement
5. La visée et ses contingences


1. Lever auroral
2. Élimination des selles.
3. Aspersion du visage à l'eau fraîche
4. Usage du gratte-langue et de la brosse à dents
5. Bain buccal
6. Douche nasale
7. Douche corporelle
8. Brossage corporel
9. Oléation 
10. Boire de l’eau chaude
11. Hatha yoga
12. Méditer
13. Se masser ou se faire masser
14. Petit-déjeuner et diète de saison
15. Boire de l’eau cuivrée
16. L’investissement professionnel
17. Se renaturaliser
18. L’usage de l’encens, des bougies et de la lampe à ghee 
19. Yoga nidrâ
20. Oléation du nez
21. Sommeil
22. Purges périodiques et saisonnières


Conclusion.
Le retour du sens commun
1. Démédiatisation et déconnexion
2. Alcool, sucres et parfums
3. Sexualité
4. L’art du rituel
5. La vie paradoxale